Défi 30 jours de cohérence cardiaque: 3 fois 5 minutes par jour pour découvrir tous les

j etais dans un burnout et mon medecin a ferme son cabinet a ce moment la...j ai decouvert pas hasar ce livre, et c est simple cela m a sorti de l etat ou j etais...je continue de pratiquer car cela me fait un bien profond

Il est si bien que je l ai en livre et sous format Kindle. Je connais personnellement l auteure et c est une jeune femme merveilleuse. Je recommande sa méthode, elle m a énormément aidée et m aide au quotidien. Je recommande à tout le monde les yeux fermés, vous ne pouvez qu' adhérer.

L'ouvrage traite de manière très large du sujet, en présentant tous les avantages attendus de la méthode. D'autres ouvrages le font aussi. Et c'est vrai que d'expérience, cette méthode fait du bien.Mais les vidéos présentées dans chaque chapitre sont accompagnées de publicités YouTube parfois très perturbantes et contraire aux objectifs d'équilibre et d'apaisement poursuivis par cette méthode. Il y aurait d'autres moyens de les transmettre beaucoup plus efficacement.

je vous le recommande vivement, l'auteure explique vraiment de manière très pédagogue le mécanisme de la cohérence cardiaque, le corps va mieux et l'esprit aussi, ce livre devrait être remboursé par la sécurité sociale!pour moi c'est LE livre a avoir pour pratiquer la cohérence cardiaque

Ma première approche sur le sujet qui m'a conquise. Clair, net, précis, riche d'enseignement et facile d'accès, et une pratique tellement bénéfique. Je recommande