FIVE MINUTES IN THE EVENING

I purchased this journal as a gift for a client. It's an easy tool to use if you want to write a response of a few sentences or you are processing a difficult life event. Not as much pressure as staring with a blank page. I intend to purchase more copies for client gifts.

☹️

Es un libro para escribir muy bueno, con ejercicios muy bien pensados para diferentes momentos, tanto como si tienes problemas para dormir, como si lo que necesitas es descargar la mente de todo el día. Me parece muy útil y además muy bonito para empezar con este tipo de journaling. Creo que voy a comprarme también la versión de 5 minutes in the morning de la misma autora!

Perfect way to help relax and unwind in the evening

Good and calming