Smart body protein diet mouthfeel Sheikh cookie crunch (8 bags input) / Smart body (Smart Body)

さすが明治、美味しいです。ダイエット食品とは思えない甘さｗクルトンみたいなチョコクッキーが入っていてザクザク食べた感じもあります。特にりんごヨーグルト味が美味しいです。シェイカーに入れて振るとダマもなくきれいに溶けました。同じスマートボディ プロテインダイエットのシェイクの方を何度か飲んだことがありますがそちらに比べると若干水っぽいです。もうちょっとドロっとした方が飲んだ気になるかも。でも腹持ちは良いです＾＾これ＋運動が一番いいんでしょうがなかなか…orz

丁寧に混ぜてもまだ粉っぽさが残る感じや粘度、人工的過ぎる味などが、とある飲むものを連想させてしまい、個人的にはちょっと合わなかったです。あくまで好みの問題ですが。しかし腹持ちはよく、満腹感はないのだけど、次の食事時までなんとなく食べなくても済んでしまうようなそうでないようなくらいの感じが、たくさん食べなかったけど、無理にダイエットしている感もなく、これで食品として好みであればいうことないのだけど…とちょっと残念でした。

以前、他社の同様の製品を試し、腹持ちの悪さから、とても1食の代替にはできないと思いましたが本製品は、結構、粘度が高くなること、食感を演出するチョコレート味のクランチもあってか、腹持ちがよく、1食分の代替に使えました。味は割と良いですが、もう少し甘みを抑えて欲しかった。そのほうがカロリーオフにもなるでしょうし。

口にした感想は、「お菓子のようにうまい」でした。食事制限中にはスナック菓子のようなものを口にする余裕はなかなか無いのでこのような風味は次回分が楽しみになるくらいで続けるモチベーションとしては十分です。むしろダイエット関係なければ普通に間食としてもっと食べたい。お菓子としてはちょっとお高い価格ですがこのあたりはさすが明治、ということなのでしょう。そして重要なのがこれは単なるお菓子ではなく食事の置き換えであるという点なのですが、ビタミン各種カルニチンが入って牛乳と混ぜると200kcalを少し超える程度でしょうか。タンパク質は10g程度、糖質量も牛乳を加えても20g以下、15g前後のようです。当然ですがバランスはよいですね。場合によってはタンパク質をもう少し足したりということもありそうですが基本的にはこれだけでも十分だと思います。ダイエット中だけどお菓子っぽいものは食べたいという方には最適なのではないでしょうか。おすすめです。

このシリーズは、よく買っています。普段は7つの味のものですが、こちらは二つの味です。さて、味の方は両方クリーミーで美味しいです。牛乳と合わせシェイクしますが、粉っぽくならず美味しいです。食感と謳っているのはクッキーのことですが、確かにサクサク感がありただ飲むよりも満足度が増します。なかなか良いプレテインダイエットと言えますね。

健康に、ダイエットに、という味ではないですね。普通に美味しく楽しめる飲み物です。シェーキとして美味しいですし、クルトン入りカップスープに近いボリューム感だなと思います。朝食メニューの一品として重宝しますが、どうしても少しだけ食べたいときにもお勧めです。腹持ちは見た目以上にかなりいいですよ。

プロテイン的なものは初めてでしたのでどんなものか興味がありました。牛乳で溶かしてある程度食感もあり腹持ちもしますので超忙しい朝などは便利ですね。ただ甘さやカロリーなどもありますので飽きがくるかもしれないのであくまで代用食的にいただこうと思いました。私はリンゴの方が好みでした。

置き換えのプロテインは初めての体験です。フルーチェみたいなゼリー？は試したことあります。まずは、結構腹持ちするので、すぐにお腹が空くということもなくクッキーのザクザクした食感があるので「何か食べた」という感覚があり食事の替わりとして使えるとは思います。ただ、カロリーも結構あります。使う牛乳にもよりますが一食200kcal前後です。朝食はもともと軽く、スライスチーズを乗せたトースト１枚とブラックコーヒーなんていう人は、カロリー的にはあまり変わらないと思います。もともと朝食を軽く食べていた人は、これに変えても満足できるかと思いますがおかずもしっかり食べていた人には、物足りないかもしれません。

3食の1食をこれに変えるのですが、私は朝食にしています。牛乳を入れて撹拌するだけなので忙しい朝でもササッと準備できます。味も満足していますが、ザクザクの食感と腹持ちの良さはとても良いと思います。お昼ごはんまで間食なしで余裕でした。りんごとチョコの2種類が入っていますが、私はチョコのほうが好きでした。飽きないように交互に飲んでいます。ちょっと苦味がありますが、このタイプの製品の中ではかなり飲みやすいです。「せっかくこれを飲んでいるんだから」とちょっといつもより多めに運動もしてみたり(といっても駅のエスカレーターを使わない、バスではなく徒歩にする)して、徐々に成果が出てきています。

このタイプの品としては牛乳に溶けやすい部類です。　朝食をこれで代用してみましたが、朝７時に食べて、普段なら１２時に腹が減るところ、これに置き換えた場合、１０時４０分に腹が減りました。　カロリーを考えれば、腹持ちはまあまあ健闘していると思います。　チョコ味はなかなか美味しく、フレーク等との相性も良さそうです。リンゴは酸味が薄めであまりリンゴっぽくないですが、悪くない味です。　外箱がコストのかかる「箔押し印刷」だったり、中身に比べて箱が大きかったり、コストダウン出来るところはして欲しいです。そこそこの値段なのでデラックス感を出したいのでしょうが、毎日使うものなら質実剛健が一番です。

後味が若干、独特ですが、クッキーのお陰で、美味しく飲めました。牛乳に入れて、すぐマドラーでかき混ぜれば、ちゃんと溶けますが、シェイカーで作ったほうが、良いかもしれません。個人的には、チョコレートが好みです。飲んだ直後より、2～3時間後ぐらいの満腹感が凄かったです。食物繊維や、ビタミンなど、普段不足しがちな成分が含まれているのが良いと思います。低脂肪乳でも美味しく飲めました。

シェイカーはないため、保温水筒を使用しました。先に牛乳を入れて、粉末を入れて棒状のものでかき混ぜてから水筒の蓋をして思い切りふります。牛乳とよく混ざります。小さなクッキーがたくさん入っていて、サクサクとおいしく頂けます。チョコ味よりもリンゴとヨーグルト味の方が甘い点が意外です。おやつ感覚で味わえます。一度に牛乳を200ml消費できることも栄養があり、体に無理のないダイエットにつながると思います。

こういう食品は初めてですが、味もよく、満腹感も十分ありました。牛乳でまずやってみましたが、牛乳が体に良くないという話も聞くので、豆乳に混ぜてみました。豆乳も結構いけます。ただ、牛乳よりも溶けにくく、だまになりやすいようです。しばらく、昼をこれに置き換えてみましたが、おなかが空いて困ることは全くなかったです。まだ、体重が減るところまでは行かないですが、続けられそうというのが良いですね。

さっそく本製品の説明文どおりに作ってみました。作るといっても、コップに牛乳を200cc入れ、その上から製品を入れて混ぜるだけです。非常に目の細かい粉末なので、冷たい牛乳に一気にドサっと入れてもダマができることもなくすんなり溶けました。大きめのコップさえあれば、別途シェーカーを用意する必要はありません。わずかにとろみがついた液体の中に適度な量のクッキーが入っています。この手の商品は液体だけを飲みつづけると飽きてくるのですが、本製品は飲みながらもサクサクとした軽い食感が楽しめるので、最後まで飽きずに飲むことができました。自社ラインナップを補完するためのマーケティングと開発力が実を結んだというところでしょうか。なかなかいい感じです。午前9時頃、朝食代わりに飲んでみたところ、私の場合は午後1時頃までおなかが空きませんでした。個人差はあると思いますが、腹持ちはいいと思います。気になるのは価格でしょうか。本製品の一袋あたりの単価は約300円、牛乳200ccを約40円と考えれば、一回分は約340円になります。これが許容できるなら、購入を検討してみてもいいのではないでしょうか。

結構、食べ応えがあります。牛乳でなく、水で飲んだのですが、味はまずくはありません。量的にも、ちょうどいいです。おすすめします。星５つ。