diario de mi detox: Una guía práctica para llevar una vida sana, tener más vitalidad y de paso, ¡perder peso! (Spanish Edition)

Muy bueno

Es un libro que te inpira a cuidar mas de tu salud

Hace unos días recibí los libros y no los solté hasta terminar de leerlos, pude aclarar muchas dudas que tenía y aprender mucho mas sobre este cambio de estilo de alimentación, me di cuenta que hacer este ayuno no es difícil, la forma en que esta redactado el libro es muy amena y entretenida, lo que hace que uno quiera seguir leyendo hasta terminarlo.Llevo 28 días haciendo el ayuno 16:8 y he perdido 5 Kg...solo me falta 1 para conseguir la meta que me propuse y después seguiré manteniendo este cambio...aunque no se si logre dejar de consumir proteínas animales...pero lo intentaré de a poco.A parte de la perdida de peso y de tallas, me siento muy bien, más liviana en todo sentido.Gracias por compartir tu experiencia 🙏🏼

I liked.

Acabo de recibir mi libro y estoy FASCINADA! No puedo dejar de leerlo.Pensé que era un libro más, de esos que el autor(a) habla de tooooda su vida y al final hay 2 que 3 paginas con recetas imposibles de seguir.Este libro es diferente, es práctico, fácil de entender, fácil de leer; con recetas fáciles de seguir.Es un libro realista hecho para gente real, gente comun y corriente que vivimos una vida "normal".Super recomendado 🙂❤

Me gustó Cecilia se toma el tiempo para explicar lo q se debe sobre la salud y también explica para q es bueno y q nutrición contiene cada vegetal y fruta si quieres perder peso y saludable aquí en este libro t lo explica. Gracias Cecilia por tomarte tu tiempo en hacer este libro y por ayudar a todos aquellos se quieran comer saludable.

Great buy, Love it

Muy bueno lo recomiendo tiene muchas recetas y lo mejor de todo te ayudara a bajar de peso sigue sus redes sociales de la señora Cecilia harris y unete a su grupo reto detox cecilia harris y mi ayuno intermitente

Buena información. He leído otros libros con más fama y me ha gustado más éste.Lo que es muy mejorable es la calidad del papel del libro. Muy endeble. Cubierta de cartón fino y páginas mala calidad de papel. Por eso 3 estrellas.

DESPIERTA INTERÉS DE HACER UN CAMBIO DE VIDA